Interno cosce flaccido: stop

interno cosce flaccido

Basta con l’interno cosce flaccido: scopriamo insieme rimedi, strumenti e trucchi per rendere questo fastidioso inestetismo un brutto ricordo.

La flaccidità è un problema che colpisce molte donne e può manifestarsi già all’età di trent’anni. La pelle diventa maggiormente flaccida nell’interno cosce sulle braccia e sui glutei.

Cosa causa questo imbarazzante inestetismo? La sedentarietà, l’età, la mancanza di movimento costante ma anche la perdita di peso o l’aumento di peso improvvisi ed entrambi deleteri per la salute e per la pelle.

Il sole distrugge le fibre di collagene e causa lassità cutanea.

Non dimentichiamo, poi, l’errata alimentazione: gli alimenti ricchi di zuccheri sono i killer spietati della tonicità. Infatti sono i responsabili della formazione di molecole chiamate “AGE” che aumentano notevolmente la quantità di radicali liberi presenti nel nostro organismo.

È fondamentale seguire una alimentazione senza zuccheri e senza sale ma ricca di proteine. Per l’integrazione ti suggerisco degli aminoacidi liberi a catena ramificata, come questo ottimo prodotto che trovi qui sotto che costituisce un valido supporto per la tonificazione muscolare:

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Rimedi naturali per la lassità cutanea

Per l’interno cosce flaccido ti suggerisco i medesimi rimedi naturali che spesso utilizziamo anche sul volto.

Maschera curativa naturale

Si prepara con argilla Cattier – Argilla verde finissima, 3 kg

 

e decotto di papavero che ha indubbie proprietà rassodanti

 

Probios Papavero Blu Semi Bio – Confezione da 1 kg

 

Se non disponi di quest’ultimo ingrediente utilizza dell’acqua senza calcare.

In ogni caso fai un impacco spesso e avvolgilo con della pellicola trasparente. Funziona divinamente anche per cellulite.

Uso di fanghi che hanno alta proprieta’ rassodante : tenuti in loco 2 ore avvolti da carta trasparente.

 

 

Byothea Fango Snellente, Bellezza e Cosmetica – 1000 ml

 

Miele e albume

Crea un mix omogeneo con un cucchiaio di miele e l’albume di un uovo. Applicalo e copri con carta trasparente; tienilo per 20 minuti e togli con acqua gelata.

È utile anche un centrifugato di mela (ideale per le zone flaccide) sulla parte lassa, da avvolgere sempre con carta trasparente.

Decotto di luppolo

È altamente rassodante e nutritivo: mettilo dopo la doccia gelata e aspetta che si asciughi. In alternativa se non vuoi prepararlo da sola e desideri una soluzione ancor più potente prova le fiale rassodanti al luppolo qui sotto:

DAP Bio-Shock Fiale Rassodanti per il Corpo – 1 Prodotto

Per ottenere i migliori risultati, il suggerimento è quello di risciacquarsi sempre con acqua fredda meglio gelata, che è in grado di rassodare la pelle. Scegli un rimedio tra quelli descritti e applicalo almeno due volte alla settimana.

Inoltre ricorda che l’attività fisica è sempre un toccasana e che per farla non è sempre necessario andare in palestra.

https://www.melarossa.it/fitness/workout/esercizi-per-interno-coscia/

Dispositivi elettronici e meccanici per l’interno cosce flaccido

Utilissimo anche un elettrostimolatore apposito: basta piazzarlo nell’interno cosce, sulla parte flaccida. Lo puoi tranquillamente indossare mentre sei davanti al PC oppure mentre fai dei lavori domestici. (questo e’ il top) ne usate uno per parte e prende tutti i muscoli dell’interno cosce.

Uso del tuo elettrostimolatore preferito con elettrodi grandi indispensabili per sortire l’effetto rassodante sull’interno cosce.


4 Elettrodi dispositivi BEURER SANITAS – Pads TENS EMS 10X5CM – Attacco universale a bottone da 3.5mm – qualità axion

Se non avete un elettrostimolatore a 4 canali mi permetto di consigliare questo che fa egregiamente il suo dovere. (ricordatevi di buttare gli elettrodi in dotazione) e di utilizzare quelli che vi indico .

Homedics HST-100 Elettrostimolatore fornito di 4 elettrodi, 6 programmi selezionabili, 10 livelli di intensità

https://www.damastoreitalia.it/elettrostimolatore-massaggiatore-corpo-rassodante-tonifica-honolulu-massaggio-p-1628.html

Mentre lavorate sul computer, ad ogni ora del giorno, potresti anche fare esercizi degli esercizi di resistenza con degli attrezzi appositi: questo attrezzo di pilates è ottimo! Stringilo  tra le ginocchia, rilassa qualche secondo i muscoli, poi ricomincia e ripeti l’esercizio più volte.

 

 

Titan Outfitter PRO-Flex Ring Pilates- Attrezzo Interno Coscia Magic Circle – Pilates Attrezzi Domestici per tonificazione, Addominali, Cosce e Gambe (Nero)

 

Toning ring per interno cosce flaccido

Molto utile per svolgere esercizi appositi per l’interno cosce questa tipologia di elastico molto duro: il suo utilizzo è veramente efficace. Basta attaccarlo al calorifero per fare degli ottimi esercizi di resistenza per l’interno cosce.

 

 

WODFitters – Fasce per Pull up e Mobilità – Viola

 

elastico contro la culotte de cheval

3 x 20 con elastico durissimo

Trattamenti medici e chirurgici per l’interno cosce flaccido

Uso del taping metamerico che se messo bene drena e rassoda.

L'immagine può contenere: strisce e spazio all'aperto
per gentile concessione bravissimo e preparatissimo MILCO CIAMPOLI

https://energytaping.it/

Utile anche la carbossiterapia che stimola i fibroplasti, le cellule che danno sostegno e compattezza alla pelle, e il collagene che tonifica e distende la cute.

Per ottenere effetti ottimali sono necessarie 8 /10 sedute, una alla settimana.

A metà ciclo le cosce saranno gia’ piu’ snelle e toniche.

Se il tessuto cutaneo è in eccedenza e forma delle pieghette, potresti anche trattarlo  con la biostimolazione  con  SKIN R radiofrequenza per rassodare e compattare la cute.

Anche qualche seduta di Plexer e Needle shaping potrebbero aiutare.

Il lifting delle cosce è un intervento chirurgico volto ad eliminare l’eccesso cutaneo e sottocutaneo dalla fascia interna delle cosce. Allo stesso tempo è utile per restituire il giusto tono a tutta la cute della coscia.

Marina Goldoni

Da sempre amante della bellezza in ogni sua forma, alla ricerca costante di rimedi low cost. Sono attenta anche a tematiche di medicina estetica e sono favorevole alla chirurgia plastica, ma solo con medici degni di questo nome.

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Una risposta

  1. AMINA ha detto:

    Siete veramente bravissime !!!!!
    rendete tutto facile e dirò di più …..risolvibile!!!!

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