Capelli lunghi: trucchi e consigli

qui troverete tutte le informazioni relative alla cura dei capelli e altro CHIRURGIA E MEDICINA ESTETICA D’ELITE

Mentre prima avevo dei capelli lunghi belli e lucenti, una mattina mi sono svegliata e ho realizzato che i miei capelli avevano smesso di crescere.

Disperata mi sono messa a studiare in rete i rimedi per risolvere questo problema. Vi dico come li ho dopati io!

Ecco alcuni trucchi, qualche rimedio naturale e qualche consiglio utile per avere sempre dei capelli belli, luminosi e in forma.

L’alimentazione giusta per i tuoi capelli

Mangia il miglio: è fantastico per i capelli e le unghie, migliora anche lo smalto dei denti. Lo puoi trovare al link qui sotto:

Probios Miglio Decorticato S/G – 5 kg

Ti consiglio anche di abbondare con i bianchi di uovo, le noci e gli spinaci.

Integratori per i tuoi capelli

Un ottimo integratore alimentare per nutrire la tua chioma è MSM. Nato come prodotto che aiuta la formazione del collagene per le ossa e la cartilagine, provoca un interessante “effetto collaterale”. Se lo utilizzerai, infatti, ti accorgerai che determina anche un aumento della crescita dei capelli che varia da 0,5 a 2,5 cm in più rispetto alla normale crescita mensile. Lo trovi qui:

msm

come integratori consiglio questo costa poco ed e’ ottimo fitoerbal

Favoloso anche il lievito di birra costa poco e funziona tantissimo . ho trovato questo a poco prezzo e lo appena ordinato

utilizzo di olio essenziale di rosmarino sulla cute asciutta con massaggio di 10 minuti per riattivare la circolazione

Molto molto valido anche l’acqua di riso che e’ testato che allunga davvero i capelli

qui la potete trovare gia’ fatta BIONIDIS, Acqua di Riso per Capelli, Viso e Collo, 100% Biologica e Naturale, Nutriente e Idratante. A base di Riso Fermentato, Senza Parabeni, Senza Petrolati, SLS e SLES Free.h

Massaggi per il tuo benessere

Massaggia i capelli tutti i giorni per almeno 5 minuti, riattiva la circolazione e favorisce la crescita.

Inversion Method

prova il metodo inversion method
Mettiti sdraiata a testa in giù. Nel contempo massaggia i capelli per 4 minuti. Stando a testa in giù, il flusso di sangue verso il cuoio capelluto aumenterà stimolerà la crescita dei capelli
Attenzione tale metodo non è adatto a chi ha problemi di salute seri.

Trucchi per curare i tuoi capelli

Fai gli esami del sangue per vedere se hai carenza di ferro. Se rilevi questa carenza integra la dieta con appositi integratori segnalati dal medico.

Al mattino bevi questo speciale preparato:

• 1 bicchiere di acqua tiepida;
• 2 cucchiaini di miele;
• un cucchiaio di aceto di mele;

Dritte per un volume top

Altro trucchetto: dopo l’impacco di olio sulla cute e capelli esegui il primo lavaggio con il balsamo che anche esso è grasso. Il grasso, infatti elimina il grasso; poi il secondo lavaggio con lo shampoo come di consueto.

Tratta i capelli come se fossero seta: non usare asciugamani ruvidi che spezzano il capello ma appositi asciugamani in microfibra.